Weltyogatag im Schlosshof Waldenbuch – Aktion zugunsten unserer Klinik-Clowns

Weltweit praktizieren Menschen Yoga und weltweit verbindet Yoga Menschen. Am Weltyogatag am 21. Juni 2024 gibt es die Möglichkeit Gutes zu tun und verschiedene Einheiten Yoga zu praktizieren – unter freiem Himmel im Schlosshof Waldenbuch. Gegen eine Spende kann mitgemacht werden. Die gesamten Spenden gehen an die Klinikclowns der Olgäle-Stiftung!

fayo Stuttgart – Fazien Yoga mit Renate (15 – 16 Uhr)
Faszien Yoga nach Liebscher und Bracht für das körperliche Wohlbefinden. Hierbei geht es um achtsames Faszienrollen, Übungen zur Kräftigung und Mobilisation sowie Entspannung am Ende des Kurses.

YokapiYoga – Vinyasa mit Petra (16:30 – 17:30 Uhr)
Sonne trifft Mond: An diesem besonderen Tag wird eine kraftvolle Vinyasa Einheit mit Sonnen- und Mondgrüßen praktiziert.

Yoga Me Time – Yinyasa mit Kim (17:45 – 18:45 Uhr)
Yin meets Yang: Los geht es langsam und achtsam, verbunden mit der Atmung durch einen sanften Flow. Ausklang der Praxis mit entspannenden Yin Yoga Asanas, die im Sitzen und Liegen praktiziert wird.

YokapiYoga – Yoga Nidra mit Petra (19 – 19:30 Uhr)
Durch Yoga Nidra richtig abschalten und zur Ruhe kommen. In ca. 30 Minuten eine Yoga Nidra-Einheit erleben, die zugleich entspannt und erfrischt.

Mitzubringen sind eine eigene Matte, Decke, ggf. Kissen und etwas zu trinken.
Beginn 15 Uhr, Ende gegen 19.30 Uhr

Anmeldung an charity.weltyogatag@gmail.com bzw. unter www.yokapiyoga.de, www.yoga-metime.de und www.fayo-stuttgart.de
In Kooperation mit dem Museum der Alltagskultur Waldenbuch.